OTRAS COSAS QUE NO SABIA DE UN EMBARAZO…Y DE SER MAMA !!

Hace poco leía mi pasado post en donde les hablaba de las situaciones en las que me habia visto envuelta cuando estaba embarazada….creo que aquella vez, tendría por ahí de 7 u 8 meses de embarazo, así que ya estaba en la “recta Final”.

Bendito Dios, el embarazo concluyó muy bien, pero creo que aón hay cosas que les puedo compartir a aquellas próximas mamás, que la verdad, me sucedieron o me estan pasando en éste momento como mamá primeriza.

Así que empecemos:

  • La vez pasada creo que les recomende a todas esas proximas mamás, que caminaran mucho…de verdad, yo me la pasé caminando 5 dias a la semana, durante todo mi embarazo…y qué decir del día antes del parto, no hice otra cosa mas que caminar!!! ya me caia gordo tener que estar dando vueltas y vueltas, pero creo que es una de las mejores cosas que podemos hacer, ya que nos ayuda bastante con la circulación de la sangre y ademas, ayuda a la dilatación el día del parto. Así que : A caminar!!
  • Traten de no desesperarse, pues las últimas semanas casi no se puede dormir, es incómodo y tienes que encontrar un lugar en donde sientas que tanto tú como tu bebe estén a gusto. Entonces no te desesperes si tu marido o pareja se queda inmediatamente dormido mientras tú estas dando vueltas intentando dormir…es normal querer aventarles la almohada en la cara para que se despierten y te esperen para dormir jajaja!!
  • Las frutaaas!!! muy importantes también!!! creo que cuando empece mi embarazo hasta queria ir con un nutriólogo para que me indicara una lista de comidas que podía comer, que fueran nutritivas y beneficiaran al bebe, pero con el tiempo y después de leer bastante, me di cuenta que eso no era necesario, que realmente lo que debia de comer, era lo que una persona normal DEBE comer normalmente…osea, FRUTAS, VERDURAS, AGUA, evitar cafeinas, cosas muy grasosas, las fritangas (todos esos fritos tan ricos, sí los podemos comer, pero no todo el día, todos los dias), comer cereales, fibras, granolas..ahaha y empece a hacer 5 comidas al día, en vez de 3, eso me ayudaba a tener energia y alimentarme bien.
  • Recomendación: Si se quieren tomar fotos mostrando su embarazo, no se esperen al último momento!!! yo diria que por ahí del 7mo u 8vo mes de embarazo está bien para tomarse las fotitos…el tiempo pasa muy rápido y cuando acuerdas, ya tienes 9 meses y es cansado estar posando para unas fotos…si es que antes no se adelanta tu bebe y te quedas sin fotos :(
  • Cualquier cambio o sintoma o dolor o duda, llama a tu doctor…esas últimas semanas son muy importantes..no te esperes para consultar tu duda, llama a tu doctor para que te aclare lo que sientes y saber si es normal lo que te pasa.
  • No se traumen, pero Mi doctor NO llego al parto…..despueeees de estar tanto tiempo en revisión y planeando la posible fecha del parto (fue parto natural), mi doctor, NO alcanzó a llegar. Así nomas, no llegó.
    A mi bebe la recibieron las enfermeras que me estuvieron cuidando toda la noche…y de pronto, solo gritaron,” YA VA A NACER!!! ” …muchas cosas pueden pasar durante un parto, entre ellas que no llegue tu doctor…creo que Diosito me cuidó bastante, porque un parto no es algo de tomarse a la ligera y en donde muchas, pero muchas cosas pueden salir mal. Gracias a Dios, no hubo complicaciones y las enfermeras sabian perfectamente lo que tenían que hacer.
    Así que gracias a ellas, mi bebe esta aquí conmigo…por cierto, el doctor llegó como 15 minutos después de que mi bebe nació, cuando ya estaba en la incubadora a un lado mio!!

Después de todo el show que es el “DAR A LUZ” y que según tú estas preparada para lo que viene…déjenme les digo que hay muchas cosas que distan, de estar preparadas…jajaja al menos en mi caso:

  • Cuando llegas a tu casa con el bebé en brazos, es una sensación nueva…tu casa JAMAS va a volver a ser la misma. Es una sensación muy linda presentarle su casa a tu bebé.
  • Prepárate para las visitas. Muchos familiares o amigos, querran ir a visitarte, yo hice unos recuerditos para agradecerles la visita y los estuve dando durante nuestra estancia en el hospital y después, en la casa. Es muy importante que les pidas que te avisen cuando vayan a ir de visita, así tendras chance de prepararte o de decir si estarás disponibles o no.
  • Que no se te pase continuar con tu visita al doctor después del parto, es muy importante que te programen la fecha de tu cita y que tú vayas, ya que es necesario que te revisen y asegurarse de que todo esta bien.
  • COME BIEN. En caso de que decidas dar pecho a tu bebé, es NECESARIO, que te alimentes bien y SANO, ya que de lo que tu comas, te estarás nutriendo tu y produciendo leche para tu bebé.
  • Consideren, si es posible, el darle pecho a sus bebés, créanme que es una de las cosas mas bonitas del mundo-mundial :)
  • La figura…todas las mujeres estamos a la espectativa de cómo iremos a quedar despues del embarazo. Como si fuera cualquier cosa tener un bebe y volver a estar en tu talla de antes. Todo toma tiempo y esto también.
    El estar bien alimentadas ayudará a que tu cuerpo vuelva a ser el de antes y sobre todo, tu doctor, te dirá cuando puedes volver a hacer ejercicio…Tu cuerpo evolucionó durante 9 meses, lo lógico es que tome un tiempo parecido en estar como era. NO se dejen atormentar por comentarios o por los medios que dicen que tomando mil cosas tendrás tu figura de 100…NO…quiéranse como son, vean que su cuerpo fue parte de un milagro y que es MARAVILLOSO y PERFECTO. En ese cuerpo se gestó VIDA!! …dense chance y con tiempo y persistencia su figura va a volver.
  • Prepárense para NO DORMIR…jaja si les había comentado que las últimas semanas de embarazo ya una no dormía, entonces ahora esta peor. Pero ahora porque te la pasas en vela cuidando a tu bebé. Yo me pase toda la primera noche viendo si estaba respirando…es normal…jaja….pero aún después y aún ahora, me sigo despertando para revisar que esté bien y cómodamente dormida.
  • El tiempo para salir a la calle ahora se DUPLICA…esto es en mi caso…no sé si a todas les pase (verdad que a todas no pasa??..diganme que si!! )…tardo AÑOS en salir a la calle…que si por preparar la pañalera, la tetera, que si el moño, los zapatitos o que si se volvió a ensuciar…mil cosas…mil cosas pasan y una aún ni ha cruzado la puerta para salir. CIELOS!!

Disfruten cada momento…estos niños todos los dias cambian!! es impresionante lo rápido que crecen, lo rápido que aprenden, lo rápido que los empiezas a amar con todo el corazón y el alma….quiéranlos mucho y cuídenlos…somos responsables de crear y formar buenas personas en ellos..y creo que nos toca una época un tanto difícil, donde hay mucho de todo, pero si a estos niños les seguimos poniendo atención y guiándolos por un buen camino, no tiene porque salir mal.

Echémosle ganas…

Buen FinDe!!

 

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Un pensamiento en “OTRAS COSAS QUE NO SABIA DE UN EMBARAZO…Y DE SER MAMA !!

  1. Anel Rodriguez dice:

    Wow me encanto tu post, tu muy bien como dicen, tienes razon y son buenisimos consejos para las nuevas mamis, me encanto la forma en la que expresaste tu vida, esta muy bueno to post como si fuese de un libro. Y es verdad en que nos tardamos mil horas para estar listas cuando los bebes estan pekes y que una jamas en la vida vuelve a descansar, con esto no quiero asustar a nadie, despues se vulve menos cansado por supuesto que si, cuando los niños dejan de usar el pañal y aprenden ir al baño como a los 5 años diria yo hohoho es menos cansado ya y mas rapido el alistarlos el velar por sus sueños.

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